Mardi 22 septembre
09h00
ACTIVITÉ - CROSSFIT "WOD"

CrossFit 2 Rives est une salle de sport spécialisée dans le CrossFit, l'HYROX et la préparation physique, située dans le quartier Rives de Meurthe à Nancy. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, notre équipe vous accompagne vers vos objectifs. Nous proposons des séances en petits groupes, entièrement encadrées par un coach diplômé et spécialisé dans ces disciplines. Notre objectif est de rendre l'activité physique accessible à tous et d'aider chacun à améliorer sa condition physique, sa santé et ses performances, dans une ambiance conviviale et motivante.

C'est quoi le "WOD" ?
Une séance de préparation physique complète mêlant renforcement musculaire, gymnastique et travail cardiovasculaire. Accessible à tous grâce à l'adaptation des exercices au niveau de chacun, elle permet de développer l'ensemble des qualités physiques.

Horaires :

• durée 1h00 - 09h00 à 10h00

Prérequis :

• Aucun

Matériel(s) :

• tenue confortable laissant une grande liberté de mouvement
• chaussures de sport propres
• gourde/bouteille d'eau
• Nécessaires de toilettes car douches disponibles sur place

Important :

Suite à votre inscription vous recevrez 2 emails provenant de l'adresse email facteur@mail.tibillet.coop
- 1er pour valider votre adresse email et votre demande de réservation. Pensez à regarder dans vos spams !
- 2ème confirmer votre inscription à l'activité

• 22 septembre 2026, 09:00
• CROSSFIT2RIVES
  15 rue Charles Welche 54000 Nancy
  54000 Nancy